Talleres

Los talleres que realizamos tienen como fundamento poder ayudar en la resolución de diversos escenarios complejos que se repiten en diferentes ámbitos de la vida cotidiana. Dichos talleres se realizan con dinámicas entretenidas e innovadoras, todo de manera virtual y desde la comodidad de tu casa.

Taller: ¿Cómo enfrentar a la Ansiedad?

Taller: ¿Cómo enfrentar a la Ansiedad?

A lo largo del taller haremos un breve recorrido, inicial, sobre qué es la ansiedad. Juntos descubriremos qué quiere decir la ansiedad, cuáles son los principales síntomas que describen a la ansiedad y por qué es que se pueden dar esos síntomas; a partir de la...

Taller: Respondiendo a la crisis

Taller: Respondiendo a la crisis

A lo largo de nuestras vidas, enfrentamos diferentes adversidades que nuestras emociones y nuestros estados cognitivos interpretan como "crisis". En este taller proponemos reconocer cuáles son estos momentos de crisis, de qué manera nos afectan, cómo podemos contener...

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